FINNISCHE SAUNA

MIT AUTOMATISCHEM AUFGUSS

Diese trockene Sauna hat eine geringe Luftfeuchtigkeit und eine Temperatur von etwa 90 °C. Der Körper erwärmt sich bei diesen Temperaturen und versucht, durch Schwitzen Abkühlung zu erreichen. Durch die erhöhte Schweißbildung werden Abfallstoffe ausgeschieden und wird die Haut von innen heraus gereinigt.

Nach einem Saunagang sollten Sie sich alle Zeit nehmen, um wieder abzukühlen. Bewegen Sie sich in der frischen Luft draußen und kühlen Sie sich danach im Tauchbad, unter dem kalten Wasserfall oder der Kaltdusche ab. Diese Abkühlung ist nicht nur sehr erfrischend, sondern fördert auch den Kreislauf und das Nervensystem. Abgestorbene Hautzellen werden entfernt, wodurch die Haut geschmeidiger und kräftiger wird. Ein weiterer Effekt ist, dass die Haut wieder samtig und strahlend aussieht.