DOMPELBAD
Afwisseling van warm naar koud staat centraal bij een saunagang. Tijdens de afkoeling wordt je verhoogde lichaamstemperatuur door de frisse lucht en het koude water van dit bad teruggebracht naar de normale waarde. Je hart en bloedsomloop worden getraind en de stofwisseling wordt bevorderd. Naast het dompelbad kun je ook afkoelen onder de metershoge koude waterval of onder de belevenisdouches.
