STOOMBAD
De temperatuur van het stoombad ligt rond de 45 graden Celsius. De stoom bevat etherische oliën die zijn toegevoegd voor een nóg weldadigere uitwerking op je luchtwegen.
Je lichaam kan door de hoge luchtvochtigheid niet afkoelen door te gaan zweten, en daardoor zul je net zo goed opwarmen als in een saunabad. Het is dan ook belangrijk ook na het stoombad de tijd te nemen om goed af te koelen.
